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「同乐成开户」这种长在“菊花”上的血管病,是专门为人类准备的

发布时间:2020-01-10 09:03:17 人气:3000

「同乐成开户」这种长在“菊花”上的血管病,是专门为人类准备的

同乐成开户,一项全国范围的肛肠病流行病学调查结果显示,痔疮的患病率为49.14%,虽然没有“十人九痔”这么夸张,但半数人都没能幸免。

说到“菊花”(肛门)的问题,你可能会觉得难为情,那熊小知(微信内搜索“生命时报”关注,每周日准时更新)就悄悄地告诉你,遇到这个问题该怎么办。

痔疮最爱找这几类人

痔疮是人类独有的疾病。

很多年以前,人类的祖先选择了直立行走,使上肢得以解放。后来直肠静脉进化“掉队了”,没有像四肢静脉那样,形成可以阻止血液反流的静脉瓣。

因此,直肠静脉里的血液受重力影响就会反流,引起血液淤积,使直肠的静脉血管扩张,形成静脉曲张团,这个静脉团就是痔疮。

动物是四肢着地,肛门周围的血管受重力影响较小,因此不会得痔疮。

尽管人人“具备”得痔疮的条件,但只有半数人中招,因为痔疮最喜欢这5类人。

上厕所玩手机的人

排便时玩手机、看报纸等,会造成注意力分散,使排便时间延长,腹压增加,静脉回流受阻,肛门局部充血水肿,容易引起静脉曲张,形成痔核。

因此,上厕所排便时间最好不要超过5分钟。

便秘的人

便秘时,由于干燥的粪便压迫直肠,使直肠黏膜下层的静脉直接受压迫,直肠肛门静脉血液回流障碍。

前列腺增生患者

前列腺增生患者排尿困难,可导致腹压增高,压迫直肠静脉,长期如此可引起其淤血扩张,从而形成痔疮。

久坐、久站、吃太辣

久坐不动、长时间站立、重口味饮食、饮酒等,也会让直肠黏膜长时间处于充血状态,导致痔疮发生。

“特殊时期”的女性

经期、孕期、更年期这三个特殊时期,女性的痔疮发病率较高。

尤其是孕期女性,由于肛门直接受胎儿的压迫,会使血液回流出现障碍,再加上分娩时长时间用力,引起肛门静脉充血,都容易患痔疮。

痔疮不发威,你也别小看它

根据发病部位的不同,痔疮分为内痔、外痔、混合痔。如果不及时治疗任其发展,这几种痔疮都能引发严重的后果。

贫血

内痔出血严重时,出血较多,长期反复容易导致失血性贫血,严重时甚至造成晕厥、休克。

组织坏死

外痔出现血栓或炎性水肿,主要以疼痛为主,应该及时就医。否则情况加重,可造成组织坏死。

全身感染

混合痔不及时手术,也是极其凶险的,可能造成感染、坏死,甚至引发全身性感染,出现危急重症。

痔疮不能自愈,只能通过各种手段缓解症状。如果已经患上痔疮,不妨根据症状来选择合适的解决方案。

需要注意的是,即使做了痔疮手术,不改掉不良的生活习惯仍会复发。保持良好的生活习惯,才是“制服”痔疮的最佳手段。

痔疮为多种疾病“打掩护”

除了瘙痒、疼痛,痔疮的主要症状之一就是便血,因此很容易混淆大家的目光,为其他疾病打掩护。

直肠癌

据统计,临床上约有50%以上的直肠癌被误诊为痔疮。

痔疮出血颜色鲜红,直肠癌出血呈鲜红色或暗红色,但是血液经常会和黏液或者脓液混在一起。

此外,肠癌还可能有大便变细的症状。

直肠息肉

一般小的息肉很少引起症状,息肉增大后常见直肠内出血,导致便血,血色鲜红,无痛,不与粪便相混,多数在手纸上发现血迹。

大便性状经常发生异常,如干稀交替、大便有槽印并且带血,有可能是结肠息肉。

溃疡性结肠炎

便血夹杂黏液,有时伴随左下腹或下腹部疼痛,可能是溃疡性结肠炎。结肠镜检查,是诊断溃疡性结肠炎最重要的手段。

肛裂、血栓、肛周脓肿

大便时疼痛,3个小时内能自行缓解,一般为肛裂;肛周突然出现颜色黑的肿块,一般是血栓形成;肛周肿块伴有疼痛、发烧,一般是脓肿。

想知道自己到底是不是痔疮,直肠指检和直肠镜的检查结果才是“金标准”,所以体检的时候千万不要因为害臊,就拒绝做这个检查。

生活好习惯也能预防痔疮

除了提肛运动,生活中这些细节也能帮你预防痔疮。

提肛运动

提肛运动可改善局部血液循环,以及肛门括约肌功能,预防肛门松弛,防治痔疮和脱肛的效果不错。

入门级做法:吸气,肛门用力内吸上提紧缩3秒,再呼气放松3秒。每次进行肛门紧缩和放松各20~30下,早晚各一次。

加强版做法:采取胸膝卧位做提肛运动,效果更好。双膝跪在床上,胸部贴床,抬高臀部做提肛运动。坚持一个月,效果就会很明显。

需要提醒的是,如果肛门局部感染、痔疮急性发炎或肛周脓肿,不要做提肛运动。

多坐硬板凳

臀部陷在软软的沙发里,血液更不容易回流,因此平时要多坐硬凳子,少坐软沙发。

从事久坐、久站、活动少工作的人,要积极运动起来,孕妇可适当做些家务活、散步等。

保持大便通畅

养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。尽量选择蹲式便坑,有利于大便排出。

多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜,以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物,增加大便容积,促进肠蠕动。

少吃刺激食物

少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物。

赤小豆与当归合煎,或与大米熬粥,可缓解痔疮便血、肿痛;新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血止痛、止血消痔的功效,亦可代茶饮。

注意休息

熬夜、劳累过度,也是诱发痔疮的重要因素。

上网族、打扑克族、麻将族,常常一坐就是几个小时,甚至通宵达旦,这是非常不可取的,应该有所节制,张弛有度。

温水坐浴

温水能促进肛门括约肌处的血液循环,还能止痛、止痒。

每天临睡前,用温水清洗臀部并坐浴10分钟,是既卫生又有效的好办法。排便后也应及时清洗肛门。

最后,熊小知要提醒大家的是,反复出现且持续时间长,或便血夹杂黏液、有腥臭味,以及伴全身疲乏、消瘦等症状,可能是结肠息肉、结肠肿瘤造成的,最好第一时间就医。

本期编辑:张杰 美编:靳丰华

致读者:每次都是我在这儿讲,也不知道你们听得还满意不,如果你有任何健康方面的疑问,可以在评论里留言,票选前列的问题都有机会被我翻牌子哦。

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